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平顶山奥硕体育0基础篮球班

2023-04-29 17:54:02 215
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课程详情

篮球是一项非常有意义的活动,不管是比赛还是日常锻炼,都有助于学生的成长,能增强学生的团队意识。

基础入门级篮球教育,以教授正确的篮球动作和方法为主要目标,课程中融入游戏和比赛环节,在增加课程趣味性的同时掌握篮球基本动作。


兴趣班培训内容讲解篮球基本技术和球性练习,包括准备姿势、走、跑、跳、持球、运球、传球、投篮以及脚步动作练习,各项身体素质练习、协调性练习等,运用科学训练方法让学生动作定型,牢记动作要领。


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